Alle woensdagen van 2 juli t/m 20 augustus is er een zomer yoga programma, totaal 8 keer. De les tijden zijn bij voldoende belangstelling van 9.00-10.00 uur , 10.30-11.30 uur en 19.30-20.30 uur. belangrijk om van te voren aan te melden en op te geven. kosten zijn : 8 lessen totaal € 80,00. een losse les is € 12,50. minimaal 5 en maximaal 10 deelnemers. Bij...
Lees verderSTART YOGA LESSEN 13 JANUARI 2025
Van harte welkom om weer mee te doen met de Yogalessen vanaf maandag 13 januari 2025 Meld je aan voor een proefles van € 10,00 om kennis te maken met mijn unieke vorm van Yogalessen. Kernwoorden zijn: Geen prestatie of niveau verschillen en voor alle leeftijden. Ontspanning. Eenvoudige oefeningen voor meer soepelheid, conditie, balans en concentratie. Jij...
Lees verderworkshop ” AS IT IS IN HEAVEN “
Sinds enkele jaren assisteer ik met veel plezier en voldoening bij een zangworkshop geïnspireerd op de film AS IT IS IN HEAVEN o.l.v Jos Haase. Over het verlangen naar vrijheid……en de weg er naar toe…..met diepgang, speelsheid en humor en je hoeft niet eens te kunnen zingen. Deze workshops worden zowel in Zutphen als in Apeldoorn gegeven....
Lees verderErvaringsberichten van cursisten
De lessen worden plezierig gegeven. De oefeningen zijn eenvoudig, maar door de mindfullness-wijze benaderd hebben ze veel effect op het fysieke en mentale. Diepe ontspanning is het effect. Werkt zeker door. De ruimte is aangenaam en goed verzorgd. Voordat ik er aan deelnam had ik vooral de gedachte: voornamelijk je gedachten laten gaan al of niet gestuurd...
Lees verder