start yogalessen januari 2023
Weer een nieuwe start in een nieuw jaar waarin beweging, rust, ontspanning en vooral aandacht voor jezelf een basis kunnen zijn voor een gezond en gelukkig leven en daarmee voor je omgeving steunend en behulpzaam kan zijn. Mogelijk is mijn vorm van Yoga een verassende ervaring voor je en heel anders dan je misschien had verwacht en doet het je goed in deze onrustige en uitdagende tijd. We worden omringd door veel prikkels we leven in een gehaaste samenleving en onze aandacht wordt voortdurend bij ons zelf vandaan gezogen. Hierdoor ontstaat onbalans, raken we vermoeid en overprikkeld. Graag help ik je om hiermee beter te leren omgaan. Meer bewust te worden van jezelf, van je kracht en hoe je meer verantwoordelijkheid kan nemen in het leven door beter voor je zelf te zorgen. Je ware Zijn te leren voelen en kennen. Graag nodig ik je uit om mee te doen en kennis te komen maken d.m.v. een of meerdere proefles(sen). Vanaf maandag 9 januari starten weer de yogalessen. Maandagochtend 11.00-12.00 uur. Woensdagochtend 9.00-10.00 en 10.30-11.30 uur. Donderdagavond 19.00-20.00 en...