Yogacentrum Brummen

 

* De yogalessen zijn geschikt voor alle leeftijden en er zijn geen niveau verschillen

* De oefeningen zijn eenvoudig en je kunt ze makkelijk toepassen in je dagelijkse leven.

* De lessen zijn een moment van verbinding ,rust en een momt echt voor jezelf

* Iedere les bestaat uit ongeveer 45 minuten oefeningen en 15 minuten eindontspanning

* Intuitief weet  ik aan te sluiten bij de vraag van de cursisten en houd ik rekening met jouw grenzen en evt. beperkingen.

* Via een proefles kan je het beste ervaren of mijn lessen aansluiten bij jouw vraag.

De yogalessen kunnen zowel in groepsverband als individueel gegeven worden.

Ook voor scholen, bedrijven of andere bijeenkomsten is het mogelijk  een programma aan te bieden op het gebied van yoga oefeningen, meditatie, massage en coaching.

Graag begeleid ik je naar:

* dichter bij jezelf leren zodat je leert hoe je kan ontspannen en ontdekken wat je fijn vindt.

*Vertrouwen op je eigen wijsheid en inzicht waardoor je meer vrijheid gaat ervaren

*Warme aandacht ontwikkelen waardoor je meer verbondenheid kunt voelen

*Plezier en relativeringsvermogen leren toelaten zodat het leven wat lichter voelt.

*D.m.v. De oefeningen die ik aanbied ontdek je jouw unieke kwaliteiten en mogelijkheden  zowel voor je lichaam als je geest.

 

De oefeningen zijn eenvoudig en dragen bij aan meer vitaliteit, soepelheid, ontspanning, rust, helderheid en inzicht in wie je bent.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en er zijn geen niveau verschillen.

In het dagelijks leven kan je de oefeningen toepassen.

Ik nodig je van harte uit om kennis te maken.

Hartelijke groet

 

Uulaja Bloemendal

Yogacentrum Brummen

De Smidse

Cortenoeverseweg 91

6971jj Brummen

06-55515350

yogacentrumbrummen@gmail.com