Geplaatst op 7 juli 2019

Na een heerlijke zomer starten op maandag 2 september 2019 weer de lessen

Maandag: 20.30  tot 21.30 uur.

Woensdag : 9.00 tot 10.00 uur en 10.30-11.30 uur.

Donderdag 19.00-20.00 uur.

Kernwaarden in mijn lessen zijn:

Eenvoudige oefeningen aanreiken die je ook thuis kan toepassen.

Dicht bij jezelf leren zijn zodat je leert hoe je kan ontspannen en ontdekken wat jij fijn vindt.

Eigen wijsheid en inzicht aanreiken in wie je bent  waardoor je meer vrijheid gaat ervaren.

Warme aandacht ontwikkelen waardoor je meer verbondenheid kunt voelen.

Plezier en relativeringsvermogen leren toelaten zodat het leven wat lichter voelt.

D.m.v. de oefeningen die ik aanbied ontdek je jouw unieke kwaliteiten en mogelijkheden zowel voor je lichaam als je geest.

De oefeningen  zijn eenvoudig en dragen bij aan meer vitaliteit, soepelheid, ontspanning, rust, helderheid en inzicht in wie je bent.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en er zijn geen niveau verschillen.

In het dagelijkse leven kun je de oefeningen toepassen.

Ik ontmoet je graag om te ontdekken of het klikt.

Hartelijke groet

Uulaja