Meditatie

Het doel van meditatie is je te verbinden met je Bron. Een rustmoment in je leven. Meditatie kan bij dragen aan meer : rust, concentratie, inzicht, betere relaties, voldoening in je leven etc.

Dit kan met behulp van verschillende technieken, zoals :

* ademobservatie
* lichaamsobservatie
* mantra gebruik
* begeleide of stille meditatie

Cursussen en lessen worden aangekondigd via de website of vinden plaats op aanvraag.